卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体和电解质:最重要的是要预防脱水。建议喝口服补液盐溶液,这可以帮助恢复体内流失的水分和电解质。市售的口服补液盐包是专门为这种情况设计的,可以按说明配制饮用。
2.饮食调整:在症状缓解之前,应采取清淡易消化的饮食,例如米粥、面条和蒸熟的蔬菜。应避免乳制品、油炸食品、高纤维食物以及含糖饮料,这些可能加重症状。
3.药物治疗:有时可能需要使用止泻药,但这些药物通常只适用于非感染性腹泻。在使用任何药物前,最好咨询医生的意见。如果怀疑是细菌感染引起的腹泻,抗生素可能是必要的,也需由医生根据具体情况开具。
4.观察症状变化:如果腹泻持续超过两天,或者伴随其他症状如发热、严重腹痛、血便等,应立即就医。这些可能提示更严重的疾病或感染,需要医疗干预。
保持身体的水分和电解质平衡是关键,同时对症状进行监测。如果情况未见好转,需尽快寻求医生帮助。