杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因含量:许多茶类含有一定量的咖啡因,比如绿茶、红茶等。咖啡因是一种利尿剂,能够增加尿液排出,可能导致体内水分减少,从而引起口干。
2.单宁酸的作用:茶叶中的单宁酸也是一个重要因素。单宁酸具有收敛性,会与口腔黏膜蛋白结合,使得唾液暂时减少分泌,导致口腔感觉干燥。
3.茶的温度:饮用过热的茶可能会刺激并暂时损伤口腔的黏膜,影响唾液腺的正常分泌功能,导致口干。
4.饮水不足:在饮茶过程中,若没有补充足够的清水,可能会加剧口渴和口干的感受,因为茶本身并不是完全的代水饮品。
为了缓解饮用茶后产生的口干现象,可以选择低咖啡因或脱咖啡因的茶,并确保每天摄入足够的水分。
