罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入量,每天建议摄入25至30克纤维。多吃水果、蔬菜和全谷类食品,如燕麦、糙米等。保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水,以促进肠道蠕动。
2.生活习惯改变:规律的运动有助于改善肠胃功能。每天进行适度的体育锻炼,如步行或游泳,可以促进消化系统的活动。养成定时排便的习惯,每天固定时间尝试排便,有助于训练肠道反射。
3.药物治疗:在医生指导下使用通便剂或润滑剂,但需谨慎避免依赖。某些帕金森病药物如左旋多巴可能加重便秘,应与医生讨论以调整药物剂量或更换药物。
4.专业治疗:当上述方法无效时,可咨询医生进行进一步检查和治疗。如有必要,医生可能会推荐针对性的治疗方案。
帕金森病患者需积极管理便秘问题,通过调整饮食、增强运动和合理使用药物来提升生活质量。