王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.陈皮,源自橘子的果皮,富含黄酮类化合物、挥发油和维生素C。研究显示,黄酮类化合物可能具有抗氧化作用,有助于心血管健康。但是关于其降血糖的效果,现有的科学研究尚未明确支持这一功效。
2.桑葚是一种富含维生素、矿物质以及膳食纤维的水果。某些动物实验中发现桑葚提取物可能对胰岛素敏感性有一定影响。这些结果是否适用于人类尚需要更多的临床试验来验证。
3.控制血糖主要依靠合理的饮食结构、定期体育运动和必要时的药物干预。盲目依赖某些食材泡水饮用来控制血糖可能会导致忽视病情的严重性。
尽管陈皮和桑葚对身体健康有一定好处,但作为辅助食品而言,并不具备显著的降血糖功能。对于糖尿病控制,应根据医生建议展开专业的治疗和饮食管理。