杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玫瑰花:富含维生素C及抗氧化物质,有助于舒缓情绪,改善皮肤状态和调节内分泌功能。
2.陈皮:主要成分是挥发油、柠檬烯等,常用于促进消化、帮助缓解胀气并增强食欲。
3.桑葚:含有多种维生素和矿物质,如铁、钾、纤维素,对补血、护肝及抗衰老有一定作用。
4.茯苓:一种中药材,具有利水渗湿、健脾和宁心的功效,常用于缓解水肿和脾虚导致的症状。
这四种材料结合起来,可以相互补充,提供更多的营养和功能。注意个人体质差异和过敏情况。某些人可能对其中一种或多种材料产生过敏反应,因此尝试新配方时宜少量开始。