张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:采用按摩、牵引、热敷等方法,可以缓解肌肉紧张,增加血流量,有助于减轻症状。
药物治疗:非甾体抗炎药物(如布洛芬)用于减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉,从而减少对神经的压迫。
生活方式调整:建议避免长时间低头工作,保持正确的坐姿和睡姿,使用符合人体工学的枕头和椅子。
运动康复:通过专门设计的颈椎锻炼计划,加强颈部肌肉,改善颈椎的稳定性和灵活性。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且患者症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。手术种类包括颈椎间盘切除术和椎管减压术等,根据具体病情选择合适的方法以解除神经受压。
早期发现和治疗颈椎病可以显著提高预后效果。而不当的自我处理可能会加重症状,应在专业医生指导下进行治疗。