王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.降血糖作用:研究表明,桑叶含有一种叫做DNJ(1-脱氧野尻霉素)的活性成分,可以抑制肠道中糖类的吸收,从而帮助降低血糖水平。对于糖尿病患者来说,这种特性尤为重要。
2.抗氧化作用:桑叶富含多种抗氧化成分,如黄酮类化合物、维生素C和多酚等。这些成分能够有效清除体内自由基,减缓细胞衰老过程,并预防慢性疾病的发生。
3.改善心血管健康:桑叶中的黄酮类化合物有助于降低胆固醇水平,改善动脉硬化情况,进而支持心血管系统健康。桑叶还可能帮助降低血压,减少心血管事件的风险。
4.增强免疫功能:桑叶所含的多种营养物质能够刺激免疫细胞的活动,提高机体对感染的抵抗能力。它可能在某种程度上帮助提升整体免疫力。
虽然桑叶具有上述多种潜在益处,但其具体效果因人而异,且不宜过量服用,以避免引起不适。在将桑叶作为保健品或治疗手段前,建议咨询专业医疗人士以确保安全性。