张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.辛辣食物:辣椒、大蒜、姜等辛辣食物可能刺激胃粘膜,引发不适。
2.油腻食物:油炸食品和高脂肪食物会增加胃酸分泌,加重胃炎症状。
3.咖啡和茶:咖啡因和茶中的某些成分可能刺激胃酸分泌,不利于胃炎恢复。
4.酒精:酒精能直接损伤胃粘膜,导致胃炎加重,因此应避免饮酒。
5.碳酸饮料:碳酸饮料会增加胃内压力,导致胃酸逆流,加重不适症状。
6.柑橘类水果:如橙子、柠檬,其酸性可能对胃粘膜产生刺激作用。
遵循以上饮食建议可以帮助减轻慢性非萎缩性胃炎患者的不适感,同时促进胃粘膜的修复。保持规律饮食和良好生活习惯对于胃健康至关重要。