非萎缩性糜烂应该吃些什么来养胃

病情分析：非萎缩性糜烂性胃炎是一种常见的胃部疾病，饮食调理可以帮助减轻症状和促进康复。推荐食用容易消化、低刺激性的食物，以减少对胃粘膜的进一步损伤。

1.容易消化的食物：选择米粥、面条等软性食物，这些食物易于消化，不会加重胃的负担。避免油炸食品及高脂肪食物，以免刺激胃粘膜。

2.富含蛋白质的食物：瘦肉、豆腐、鸡蛋等优质蛋白可以有助于修复胃粘膜。从而增强胃壁的屏障功能，但应注意烹饪方法，尽量选择蒸、煮等方式。

3.低刺激性蔬果：胡萝卜、南瓜、苹果和香蕉是较为温和的选择，有助于提供维生素和矿物质，同时不刺激胃。

4.温和的饮品：温水、淡茶可以帮助舒缓胃部，没有酒精和咖啡因的刺激作用。牛奶也是不错的选择，但要观察个人对乳糖的耐受情况。

5.限制调味品和辛辣食品：过多的盐、辣椒、酒精等成分会刺激胃黏膜，加重病情，应严格控制摄入量。

改善饮食习惯对非萎缩性糜烂性胃炎的恢复至关重要。保持定时吃饭、小量多餐的原则，能够有效降低胃部负担。同时，注意饮食的卫生和安全，避免生冷食物可能带来的感染风险。在饮食调整的同时，遵循医嘱进行药物治疗是必要的步骤。