吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脾脏功能:脾脏是人体重要的消化器官之一,它负责将食物转化为气血,为身体提供能量。脾功能正常有助于提高代谢效率,从而影响体重管理。
2.消化吸收:脾健康有助于改善消化系统的功能,包括胃肠蠕动和营养物质的吸收。这种改善可能会使得机体更好地利用摄入的营养,而不是储存过多的脂肪。
3.能量平衡:若养脾导致食欲控制改善,或者促进能量消耗,可能间接影响体重变化。
养脾通过支持消化和代谢功能,可以间接影响体重,但其效果因个体差异而有所不同。保持均衡饮食和规律运动仍是有效的体重管理策略。