张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整非常重要。建议进食易消化的食物,例如米饭、面条和熟蔬菜,避免油腻、辛辣食物以及生冷食品。饮食应少量多餐,避免暴饮暴食,以减轻胃肠负担。
2.药物治疗可以帮助缓解症状。抗酸剂如氢氧化铝或碳酸钙可用于减轻胃部不适。对于腹泻,可以使用口服补液盐来预防脱水。如腹泻严重,可根据医生建议使用止泻药。
3.生活习惯也需调整。保持规律作息,避免压力过大,因为紧张情绪可能加重消化不良。每天适度运动,有助于促进肠道蠕动。
在处理这些症状时,注意观察是否有其他伴随症状,如发热、体重明显下降或呕血等情况,这些可能需要尽快就医以排除潜在的更严重疾病。如果症状持续较长时间或反复发作,应及时寻求医疗专业人员的指导。
