身高1米55，体重超过700斤该如何减肥

病情分析：身高1米55，体重超过700斤的情况属于极度肥胖，这对健康构成了严重威胁。此类情况下减肥需要综合考虑饮食控制、运动计划以及医学干预等措施。

1.医学评估与监控：在如此高的体重指数下，首先需要进行全面的医学检查。检测包括但不限于内分泌功能、心血管健康状况以及代谢指标。这些信息有助于制定个性化的减肥方案，并监控减肥过程中的健康状况。

2.饮食管理：饮食方面建议采用低热量、高营养密度的饮食方案。每日摄入的总能量应根据医生或专业营养师的建议进行调整，确保既能减轻体重，又不影响基础代谢和日常生活所需营养。增加膳食纤维的摄入可以帮助增加饱腹感，从而减少进食量。

3.运动计划：对于体重极高的人群，运动方案需要谨慎设计。初期可以选择强度较低的运动，如水中运动、椭圆机训练或在专业人员指导下的康复运动，以降低关节负担并逐渐提高身体耐力。

4.行为疗法：肥胖不仅是生理问题，还涉及心理层面。配合心理咨询以改善食物依赖、情绪性进食和其他不健康的生活习惯也是重要的一环。

5.医学干预：在某些情况下，药物治疗或者手术干预（如胃旁路手术）可能是必要的。药物治疗需在医生指导下进行，手术方案也需经过多学科团队的评估后再决定。

这种体重状态显著增加了患心血管疾病、糖尿病及其他相关疾病的风险，采取科学合理的减重方法至关重要。