管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.在急性炎症期,受影响部位常常出现明显的红肿、发热和疼痛。这是由于体内的炎症反应导致局部血流增加,进而引起的温度升高。如果此时进行热敷,可能会加剧炎症反应,导致症状恶化。冷敷被推荐用于减少肿胀和暂时麻痹神经末梢,从而减轻疼痛。
2.在炎症的慢性阶段,发热和急性疼痛感逐渐减退,而僵硬和持续的不适可能成为主要问题。此时,热敷可以促进局部血液循环,加速新陈代谢,有助于松弛肌肉,缓解疼痛,并改善组织弹性。
3.热敷通常适用于非急性损伤,例如慢性腰痛、肌肉痉挛等。使用热敷时,应注意温度控制,每次热敷时间一般建议为15-20分钟,以防止皮肤灼伤。
4.其他辅助治疗方法包括休息、物理治疗、抗炎药物以及适当的伸展运动等,这些都有助于缓解筋膜炎的症状。
在急性期,发热和疼痛的筋膜炎患处应优先考虑冷敷以减轻炎症反应。热敷可在慢性阶段帮助改善症状,但需谨慎使用以避免不必要的刺激。
