张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.输尿管结石会导致疼痛,尤其是当结石较大时。典型的表现是剧烈的腰腹部绞痛,可能放射到腹股沟或生殖器区域。剧烈的疼痛常使人难以耐受并妨碍正常运动。
2.结石可能引起其他身体不适,如恶心、呕吐甚至血尿。如果在运动过程中症状突然加重,可能会增加摔倒或受伤的风险。
3.在剧烈运动时,体内代谢加快,可能诱发结石移动。当结石阻塞输尿管时,会进一步加重疼痛和肾功能受损的可能性。高强度或震动较大的运动(如跑步、跳跃)可能被限制。
4.小的输尿管结石(一般小于5毫米)多数可以通过多饮水和适量运动自行排出。温和的活动,如散步或轻微的跳跃运动,有助于促进结石移动,但需避免过度劳累。
5.如果伴随感染症状,如发热、寒战、尿频或尿急,则应立即停止一切运动,并尽快就医,以防病情恶化。
对于患有输尿管结石的个体,应根据自身情况选择适合的运动方式,避免高强度运动,同时保持充足的水分摄入以辅助排石。