杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:常用于缓解急性痛风发作带来的疼痛和炎症。
秋水仙碱:可以有效减少痛风发作时的炎症反应,但可能引起胃肠道不适。
皮质类固醇:如泼尼松,可以迅速控制严重的痛风发作,通常用于不能耐受NSAIDs或秋水仙碱的患者。
降尿酸药物:别嘌呤醇和非诺贝特等药物有助于降低血尿酸水平,从而减少痛风复发的风险。
2.生活方式改变:
控制体重:超重和肥胖是痛风的风险因素,减重可以显著降低痛风发作的频率。
运动:规律的低强度运动,如散步和游泳,有助于保持健康的体重和关节灵活性。
3.饮食管理:
限制高嘌呤食物:如红肉、内脏、海鲜等,这些食物会增加血尿酸水平。
多喝水:每天至少喝2-3升水,有助于促进尿酸排泄。
避免酒精:特别是啤酒和烈性酒,酒精会增加尿酸生成,同时抑制其排泄。
避免含糖饮料和高果糖食物:这些食物会增加尿酸合成。
结合上述方法并根据个人情况进行调整可以有效管理痛风。定期复诊和监测血尿酸水平非常重要。遵医嘱服药并及时调整治疗方案也是关键因素。
