太冲穴准确位置及功效是什么

病情分析：太冲穴是足厥阴肝经上的一个重要腧穴，位于足背大脚趾和第二脚趾之间的凹陷处。它常被用于调节肝脏功能、疏肝理气以及治疗与肝相关的各种症状。

1.位置：太冲穴位于足背，大拇趾与第二趾之间的缝隙向上约2寸处，即第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

2.功效：

疏肝理气：太冲穴常用于缓解由于肝气郁结引起的情绪问题，如抑郁、烦躁不安。

清利头目：适用于一些头痛、眩晕等症状，与肝阳上亢有关。

调节月经：对于月经不调、痛经等症状，太冲穴可通过调节肝经的气血来缓解。

降血压：有研究表明，刺激太冲穴可能帮助降低高血压患者的血压。

太冲穴不仅在中医治疗中扮演着关键角色，还可以通过按摩或针灸进行自我保健。在使用期间，需要注意力度，以免过度刺激产生副作用。