杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.选取适合的穴位:头部常用的艾灸穴位包括百会、风池、太阳等,这些穴位与头痛、眩晕、失眠、感冒等症状的缓解有关。
2.控制温度和时间:头部皮肤较薄,需严格控制艾灸的温度和时间。通常建议每次艾灸的时间不超过15分钟,并保持足够的距离以避免烫伤。
3.注意安全和环境:在进行艾灸时,应确保通风良好,以免烟雾引起不适。同时,防止艾绒落下导致灼伤或火灾风险。
4.慎重选择人群:某些特殊人群如孕妇、高血压患者、有出血倾向者等,应在专业医生指导下使用艾灸。
5.配合其他治疗:艾灸虽有一定疗效,但应结合其他医学治疗手段,以便全面评估健康状况。
艾灸头部可在特定情况下使用,但必须在专业人员的指导下进行,以确保安全和有效性。
