陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.控制清洁:每日早晚使用温和的洁面乳清洗鼻梁及周围皮肤,避免刺激性强的洗面奶。
2.避免挤压:不要用手触摸或挤压痘痘,以防感染加重或留下疤痕。
3.温敷缓解:可用温热的毛巾敷在患处,每次5-10分钟,每日1-2次,有助于减轻疼痛和促进血液循环。
4.药物治疗:根据需要选用含有过氧化苯甲酰、阿达帕林等成分的抗痘药物,但需遵医嘱使用。
5.饮食调节:少吃辛辣、油腻食物,多饮水,增加蔬菜水果摄入,有助于体内代谢平衡。
6.避免化妆:在痘痘恢复期间尽量避免使用化妆品,特别是粉底类产品,以免堵塞毛孔。
若症状持续或加重,建议早期就医咨询专业医生,可能需要进一步检查或特殊治疗。保持良好生活习惯,有助于整体皮肤健康,减少痘痘发生的概率。