椎间盘是什么

病情分析：椎间盘是位于脊柱椎骨之间的软骨结构，起到缓冲和减震的作用。它在保护脊髓、支撑身体重量、并允许脊柱灵活运动方面扮演了重要角色。

1.椎间盘由两部分构成：外层纤维环和内层髓核。纤维环由坚韧的胶原纤维构成，主要提供强度和耐压性。髓核则具有凝胶状质地，能够吸收和分散压力。

2.在正常情况下，椎间盘可以承受身体活动所产生的各种力，包括弯曲、旋转和伸展等。随着年龄增长或因不当姿势，椎间盘可能会退化或损伤，导致椎间盘突出或其他问题。

3.椎间盘突出是常见的椎间盘疾病之一。当髓核突破纤维环进入脊柱管内时，就会压迫周围的神经根或脊髓，导致疼痛、麻木、甚至肌肉无力等症状。

保持健康的生活方式和正确的姿势有助于保护椎间盘功能。避免长时间久坐、保持合适的体重，以及进行适当的锻炼都有益于椎间盘健康。