吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.当归:被广泛认为是补血的重要药材。当归能够促进红细胞和血红蛋白的生成,提高血液质量,通常用于治疗血虚所导致的月经不调、痛经等问题。
2.黄芪:主要作用是补气。黄芪可以增强机体的免疫功能,提高抗病能力。它还能改善因气虚引起的疲劳、倦怠无力等症状。
3.熟地:是一种滋阴的药材。熟地能够改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,并有助于提高整体精力和体质。
这三种药材搭配煎汤,结合了补血、益气和滋阴的效果,对于改善慢性疲劳、增强体质、调节内分泌有较好的帮助,适合于体质虚弱者作为日常保健之用。但需注意个体差异,不同人群使用时要遵循专业医师的建议,以免出现不适或影响其他健康状况。