韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与护理:建议减少活动,特别是避免剧烈运动,以免加重积液情况。使用弹性绷带给予适度压迫,帮助减轻肿胀。
2.冰敷:在急性期进行冰敷可缓解疼痛和肿胀,每次冰敷15-20分钟,每天多次。
3.消炎药物:如果有明显的不适,非处方的非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。
4.医疗评估:若积液持续存在或症状加重,如出现严重疼痛、明显肿胀、发热等,应及时就医以排除感染、风湿性疾病或其他病因。
手腕关节轻微积液一般无需过度担心,通过适当休息和观察大多数会自然恢复。但若症状未见好转或加重,应寻求专业医疗建议。