武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即停用所有可能导致过敏的化妆品、护肤品和洗涤剂,以减少皮肤继续受到刺激的风险。
2.使用温和的洁面产品清洁面部,以避免进一步刺激皮肤。选择无香料、无酒精、低过敏性的产品尤为重要。
3.如果皮肤感到干燥或紧绷,可以适量使用低敏感性且具有舒缓功效的保湿霜,这类产品通常含有成分如甘油或神经酰胺,有助于恢复皮肤屏障功能。
4.在严重或持续的情况下,咨询皮肤科医生可能是必要的。医生可能会建议使用局部抗炎药物,如含有低剂量激素的乳膏来减轻症状。
5.避免抓挠或摩擦受影响区域,以防止感染或加重皮肤损伤。
6.外出时注意防晒,使用广谱防晒霜保护皮肤,因为过敏后的肌肤可能更加脆弱。
修复面部过敏引起的小米粒状疹子需要时间和耐心,重要的是给予皮肤足够的休息和适当的护理。如果症状持续或恶化,应及时就医。