徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.制定饮食调整方案:减少辛辣、油炸等刺激性食物的摄入,增加富含维生素C和维生素B的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于促进组织修复。
2.增加饮水量:每日饮水量维持在1500-2000毫升之间,有助于保持体内水分平衡,降低炎症反应。
3.外用药物缓解:使用抗炎止痛的外用药膏,例如含有氯己定或地奈德成分的药物,可减轻局部红肿和疼痛,注意遵医嘱使用。
4.注意局部卫生:保持嘴唇周围清洁,避免触碰或挤压患处,以免引发继发感染。
5.避免熬夜:确保每天7-8小时的充足睡眠,有助于调节免疫功能和内分泌激素水平。
6.如情况持续或加重,应及时就医:疼痛超过一周未能缓解,伴随明显肿胀、脓液分泌或全身不适时,应至口腔科或皮肤科进一步诊治。
通过上述方式可以有效改善症状,同时预防类似问题的再次发生。
