袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:长时间站立会对腿部的静脉系统造成压力,尤其是在膝盖或脚踝处。这种压力会减缓血液回流至心脏,从而导致腿部供氧不足,引起麻木感。
2.神经受压:某些姿势可能使得腿部神经受到挤压,特别是在膝盖后的腘窝区域。持续压迫可导致暂时性神经功能障碍,出现麻木和刺痛等感觉。
3.肌肉疲劳:站立过久会使腿部肌肉疲劳,影响神经信号的传递,由此引起麻木和无力感。
4.其他因素:肥胖、穿着不合适的鞋子或者地面过硬,都可能加重这种现象。某些疾病如糖尿病或坐骨神经痛也能增加麻木的发生几率。
当感到长时间站立后腿部麻木时,可尝试休息并改变姿势,可以通过偶尔走动来促进血液循环。如果这些措施无法改善症状或经常发生,建议咨询专业医生以便排除潜在健康问题。