陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.保持镇静:高血压患者由于紧张情绪可能进一步升高血压,因此保持平稳的心理状态非常重要。
2.停止流血:让患者坐下并稍微向前倾斜头部,以避免血液流入喉咙。用拇指和食指捏住鼻翼,持续按压10到15分钟。这可以帮助止血。
3.冷敷:在鼻梁上放置冷敷袋或用冷水浸湿的毛巾,可以收缩血管,减少出血。
4.高血压管理:监测血压并按医生建议调整降压药物。如果患者没有正在接受治疗,应尽快就医,寻求专业意见来控制血压。
5.就医:如果鼻出血无法在20分钟内得到有效控制,或者出血量较大,应立即就医。这可能需要医疗专业人员的介入。
6.避免诱因:远离烟草、酒精,避免剧烈运动和情绪激动,注意饮食清淡,这些都对高血压和复发性鼻出血的预防有帮助。
高血压患者更易发生鼻出血,应及时管理好血压,防止其他心血管并发症的发生。