血压145和心率80是否超标

病情分析：血压145和心率80在某些情况下可能被视为轻度偏高。成人的理想血压通常应低于120/80mmHg，而心率在静息状态下，成人心率正常范围大约是60到100次每分钟。

1.血压：145mmHg的收缩压属于高血压一级（轻度高血压），尤其是在安静状态下测量所得。建议密切观察并在必要时咨询医生，以评估是否需要生活方式上的改变或药物治疗。

2.心率：80次每分钟的心率处于正常范围内，不算超标。大多数健康成人的静息心率通常在这个范围内波动。

注意饮食、运动和压力管理等因素对血压和心率的影响是十分重要的。定期监测这些指标，有助于及早发现潜在的健康问题。