杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.营养成分:桑叶茶中含有丰富的膳食纤维、矿物质如钙和铁,以及多种维生素。这些成分有助于增强免疫系统和改善新陈代谢。
2.降血糖作用:研究表明,桑叶中的脱氧野尻霉素能够有效抑制肠道内糖分吸收,有助于降低血糖水平。对于糖尿病患者而言适量饮用桑叶茶可能有益。
3.潜在副作用:长期大量饮用桑叶茶可能导致低血糖。桑叶中含有一定量的草酸盐,过量摄入可能影响钙的吸收,并增加肾结石风险。
4.药物交互作用:桑叶茶可能与降血糖药物相互作用,增强药效,导致低血糖。正在服用相关药物的人群应谨慎饮用,并咨询医生意见。
5.个体差异:每个人的身体状况不同,对桑叶茶的反应也会有所差异。某些人可能对其成分敏感,引发胃部不适或过敏反应。
虽然桑叶茶具有多种健康益处,但在饮用时应注意适量,尤其是对于特定人群,如孕妇、哺乳期妇女以及服用特殊药物的人群,建议在专业人士指导下食用。