徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.日常饮茶爱好者
青柑茶结合了柑皮与普洱茶的特点，既有茶叶的醇厚，又带有柑皮的清香，对喜欢茶味浓郁但不苦涩的人群非常友好。
2.消化功能较弱的人群
青柑茶中的柑皮含有挥发油，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解腹胀、消化不良等问题，对于脾胃虚弱者尤其适合。
3.需要缓解油腻和脂肪的人群
普洱熟茶成分能够帮助分解体内多余的脂肪，同时柑皮具有化痰理气的作用，适合容易摄入高脂肪、高热量食物的人群。
4.工作压力大或精神紧张的人群
青柑茶香气独特，尤其是陈年柑皮的香气，有助于舒缓情绪、提升状态。
5.中老年群体
柑皮中富含黄酮类物质和维生素，有一定的抗氧化作用。普洱熟茶性质温和，对血脂调节有辅助作用，适合中老年人日常饮用。
6.需要温润养护身体的群体
青柑茶性质偏温，茶汤滋味柔和，不易刺激肠胃，对于寒性体质人群更为适宜。
但需注意，青柑茶并不适合所有人群。例如，孕妇、哺乳期女性、儿童以及对柑橘类过敏的人群应谨慎饮用，以避免可能的不良反应。