陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.使用水银柱式血压计:这是传统且被广泛使用的方法,通过听诊器和水银柱式压力计同时使用,能够得到较准确的血压读数。
2.电子血压计:市面上常见的自动电子血压计,使用方便,适合家庭日常监测,但可能会受一些干扰因素的影响,导致测量结果略有偏差。
3.动态血压监测:这种方法是通过携带一个小型的可穿戴设备,在24小时或更长的时间内定时记录血压变化,这样可以提供全天候的血压数据,更全面地了解个体血压波动情况。
4.家庭自测血压:建议在医生指导下,自行在家中定期测量并记录,能够帮助识别高血压趋势,并为专业人员提供参考。
使用以上方法,可以有效检测出高血压及其发展趋势。定期进行血压检测,结合健康生活方式的改善,是保持心血管健康的重要措施。同时,需要注意正确使用设备和记录,以确保数据的准确性。