陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.晨峰现象:人体的血压在早晨6点至中午左右会自然升高,这被称为晨峰现象。晨峰现象是由交感神经系统活动增加、激素分泌变化引起的。
2.体位变化:夜间休息时,人体处于卧位,血液循环较稳。起床后,由于重力作用和姿势改变,血压可能暂时升高。
3.身体活动:清晨起床后开始日常活动,如洗漱、走动等,容易导致交感神经过度兴奋,从而使血压增高。
4.药物影响:一些高血压药物在经过一整夜后效果减弱,尤其是在早晨未及时服用药物的情况下,血压可能因此而升高。
5.压力与情绪:早晨醒来面对一天的安排和任务,心理压力和紧张情绪也可能导致血压升高。
为了更好地管理高血压,建议患者在早晨测量血压时保持冷静,避免剧烈活动,并遵循医生关于药物管理的指导。定期监测血压并记录值,以便与医疗专业人员讨论适当的治疗方案。