吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.益生菌是一类对人体有益的活性微生物,常用于改善肠道健康。其主要作用包括维持肠道微生态平衡、促进消化和增强免疫功能。
2.枸杞子是一种常见的中药材,富含多种营养成分,如维生素C、维生素E、铁、钙等。枸杞子茶被认为具有抗氧化、增强免疫力以及保护视力等多种潜在健康益处。
3.目前没有科学证据表明枸杞子茶会影响益生菌的活性或功效。饮用枸杞子茶通常不会干扰益生菌在体内发挥作用。
日常饮食中合理搭配不同的食物和饮品有助于整体健康,但仍需注意适量原则以避免过度摄入某些成分带来的不良影响。