卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.个体差异:某些人群对白蒿中的成分可能存在敏感反应,导致肠胃不适和腹泻。这种情况往往因个体免疫或过敏性质而异。
2.白蒿特性:白蒿含有一定量的天然生物活性物质,这些物质在某些情况下会刺激胃肠道,引发腹泻。据研究,白蒿中含有某些挥发油和苦味成分,它们在高浓度或大量食用时可能导致消化道不适。
3.加工与烹饪:白蒿如果未能完全煮熟或在处理过程中未彻底清洗干净,残留的细菌或寄生虫可能引起感染,从而导致腹泻。食材的安全处理和正确烹饪非常重要。
4.饮食搭配:白蒿与某些食物共同食用时,可能导致相互作用加剧胃肠道负担,进而引发腹泻。例如,与易产生气体或难以消化的食物一起食用,可能增加消化不良的风险。
为了避免此类问题,建议在食用白蒿时注意选择成熟且新鲜的食材,仔细清洗并充分煮熟。初次尝试白蒿的人可以少量食用,以观察自身的耐受情况。
