徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素D的主要功能是帮助人体吸收钙和磷,促进骨骼健康。它还参与免疫系统的调节,有助于预防某些慢性疾病。
2.关于肝脏健康,目前的研究多集中在另一种形式的维生素D,即维生素D3,而不是维生素D2。一些研究表明,维生素D缺乏可能与非酒精性脂肪肝病有关联,但是否能通过补充维生素D来改善这一状况,还需要进一步研究。
3.肝脏的健康维护通常涉及多种因素,包括饮食、运动、戒烟限酒等生活方式的调整。单靠补充某一种营养素,如维生素D2,并不足以对肝脏产生显著的保护作用。
为了有效地维护肝脏健康,应采取综合的生活方式措施,维持均衡的饮食结构,并有适量的运动习惯。有健康问题或疑虑时,建议咨询专业医疗人员进行具体评估和指导。