牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.足部按摩应根据婴儿的年龄和身体发育情况进行调整。对于新生儿,建议每天只进行几分钟的按摩,因为婴儿的皮肤十分娇嫩,骨骼尚未发育成熟。
2.按摩时要注意力度,应以轻柔的方式进行,以免给婴儿带来不适或可能的伤害。家长可使用两指轻压足底,顺着足弓方向进行轻柔按摩。
3.足部按摩最好安排在婴儿情绪较为稳定的时段,例如洗澡后或临睡前。这样有助于增进亲子互动,同时也能帮助婴儿放松,改善睡眠质量。
4.确保婴儿无任何足部疾病或皮肤破损。在有感染、红肿或其他异常情况下,应避免按摩,并咨询专业医生意见。
足部按摩可以成为日常护理的一部分,但需确保方法得当,以支持婴儿健康成长。