王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢负担：肥胖会增加身体的代谢负担，尤其是心血管系统。额外体重使得心脏需要更加努力地泵血以维持全身器官和组织的氧气供应。这种额外的工作量可能导致疲劳感增加。
2.炎症水平：肥胖通常伴随着慢性低度炎症，这是因为脂肪组织分泌的多种炎症因子会影响身体各个系统的功能。这种炎症状态可能会干扰肌肉功能和导致能量水平下降。
3.睡眠问题：肥胖与睡眠呼吸暂停综合症有密切关联，这种情况会导致夜间睡眠中断，从而降低整体睡眠质量。睡眠不足会直接影响白天的警觉性和体力水平。
4.胰岛素抵抗：肥胖也可能引起胰岛素抵抗，使得葡萄糖利用率降低，导致能量生成效率下降，从而出现乏力现象。
肥胖不仅是体重的增加，还与一系列生理变化相关联，这些变化可能共同导致疲劳和体力下降。关注体重管理和生活方式调整对于改善这些症状至关重要。