月经期可以吃水果吗

病情分析：可以，月经期是可以吃水果的。水果是一种健康的食品，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，有利于保持身体健康。

在月经期，女性身体需要更多的维生素和矿物质以及足够的水分来补充失去的营养和液体。水果富含这些营养成分，同时还能帮助调节肠道功能，缓解便秘等问题。但是要注意选择新鲜、干净的水果，并避免过量摄入高糖水果，如香蕉、菠萝等，因为它们可能会引起消化不良或加重痛经等不适症状。