武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而,如果你在喝豆奶粉时添加了大量的糖或其他高热量的配料,那么它可能会导致体重增加。此外,如果你同时摄入的热量总量超过了你的身体所需,无论是来自豆奶还是其他食物,都可能会导致体重增加。
因此,如果你想通过喝豆奶粉来控制体重,请确保控制糖和其它高热量配料的摄入量,并确保整个饮食均衡合理。