食用猪肚有营养吗

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:食用猪肚是一种营养丰富的食品,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其中,猪肚中富含胶原蛋白,可促进皮肤的弹性和润滑。

此外,猪肚也含有较多的钙、磷、铁等矿物质,能够帮助身体吸收和利用其他营养物质,增强人体的免疫力。

不过猪肚的脂肪含量较高,如果摄入过多可能会对身体健康造成负面影响。因此,在食用猪肚时应该注意控制摄入量,以保持健康的饮食习惯。

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