17岁怎么长高
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:你好,从临床的角度上来讲,17岁的孩子如果想要继续长高,首先需要从饮食上有所调整,因为钙质的补充,在很大程度上可以起到促进骨骼生长发育的作用,在饮食上可以推荐多吃一些瘦肉、鸡蛋以及各种蔬菜和水果,同时还建议孩子可以释放的增加一些有氧的运动、比如游泳、慢跑、仰卧起坐等等都是可以的,同时还需要注意要保证充足的睡眠。