右胳膊酸痛是怎么缓解

病情分析：右胳膊酸痛，可以考虑为长时间的低头学习或是玩手机导致，也有可能是由于剧烈的运动，导致肌肉拉伤所引起的，患者可以口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物进行治疗，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，经过一周左右的时间，症状会慢慢减轻，可以适当的运动，逐渐增加运动量，避免一次运动量过猛引起肌肉拉伤的情况。