石斛的功效与作用有哪些？

病情分析：石斛的主要功效是养胃生津，滋阴清热，明目强腰，石斛是兰科植物，药典上的石斛分为石斛和铁皮石斛，两者是同科不同种，铁皮石斛价格较贵，加工后的石斛称为铁皮枫斗或耳环石斛，利于有效成分的煎出，可降低寒凉之性，石斛是药食同源的药，日常泡茶喝，有滋阴保健的效用，石斛的黏液质丰富，纤维少，对于调理身体是有一定的功效的，所以可以合理的使用。