水芹的功效与作用有哪些？

病情分析：水芹是一种多年生的草本植物，属于是水里面生长的一种植物，它喜欢凉爽，水禽具有丰富的膳食纤维，而且可以补充身体里的微量元素，含有多种的微量元素，膳食纤维以及一些钙质，所以经常使用对身体也是有好处的。但是需要注意的是在对于一些海产品过敏的人群当中是避免使用的，含有丰富的矿物质，蛋白质，氨基酸以及一些碳水化合物。