松仁的功效与作用有哪些？

病情分析：松仁有丰富的油脂性，对于老年人的便秘有非常好的治疗作用，所以对于便秘的人群是可以使用的，这样可以延年益寿。可以建新之润皮肤，这样对身体是有非常好的好处的。另外，它还有一些身体里所需要的微量元素钙，铁，钾，磷等，能够给人体组织提供丰富的营养成分。强筋壮骨，消除疲劳，健脑抗衰老，并且还含有丰富的维生素c，能够使血管软化。美容去斑还可以起到美化皮肤的作用，而且对肺部也有比较好的疗效。