西红柿和虾能一起吃吗
2020-07-23
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:西红柿和虾是可以同时吃的,西红柿具有丰富的维生素的含量,所以对于补充身体里的维生素有一定的营养价值,而且虾就有高蛋白,并且可以补充身体里的矿物质维生素以及一些其他的营养成分。都具有比较高的营养价值,是可以一起吃的,应该注意多喝水多运动,这样有利于身体的健康。饮食上避免吃高热量高脂肪的食物,这样可能对身体会造成一些危害,应该合理的饮食合理睡眠。