有哪些食物是可以减肥的

病情分析：其实在生活当中有很少一部分的人会通过食物来进行减肥，因为他们只是追求减肥的速度，而不在乎对身体的影响。如果患者想要通过食物来进行减肥，患者需要知道食物用来减肥会需要很长时间，但是几乎没有副作用，比如苹果、蜂蜜、黄瓜这些都能够帮助减肥。最后患者一定要有耐心，因为这是一个长期的过程。