枸杞子的功效都是什么

病情分析：枸杞子是一种常见的中药，有着极为丰富的营养价值。它含有多种有益成分，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、矿物质、脂肪酸以及氨基酸等，能提高人体的免疫力、血液代谢，促进消化，减少贫血和脱发等。此外，枸杞子还有助于缓解抑郁情绪，改善神经系统的功能，减少风寒感冒的发病率，保护眼睛健康，有助于控制血糖和血脂，并能抗衰老，促进皮肤细胞再生。

总之，枸杞子非常健康，且在减肥、护肤等方面也发挥着重要作用。

2023-05-06