发烧应该吃什么

病情分析：如果您发烧了，建议您在饮食上注意以下几点：

1.多喝水：发烧时身体会失去很多水分，因此要多喝水以补充身体的水分，也有助于降低体温。

2.频繁餐次：可以适当增加进食频次，但每餐不宜过饱。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、清汤等。

3.富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫力，促进身体康复。例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

4.建议避免吃辛辣刺激、油腻、难以消化等食物，如辣椒、肉类、煎炸食品等。

请注意，以上建议只是一般性的指导，如果您的发烧情况比较严重，请及时就医并听从医生的建议。

2023-06-28