八种必须氨基酸是什么

2023-07-04
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:八种必须氨基酸是指我们的身体无法自行合成,必须从食物中摄取才能满足人体生理需要的氨基酸。这8种氨基酸包括:

1.色氨酸

2.必须亮氨酸

3.缬氨酸

4.异亮氨酸

5.苯丙氨酸

6.赖氨酸

7.酪氨酸

8.甲硫氨酸

这些氨基酸对于维持身体健康和正常生长代谢至关重要。他们参与了许多生化反应和蛋白质合成过程,并影响免疫系统、神经系统以及其他重要的生物功能。

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