武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
红茶中含有天然的茶多酚,具有抗氧化作用,对身体有益。蜂蜜富含抗氧化剂和营养物质,如维生素C、钾和酸性物质,对人体有保健作用。此外,蜂蜜还具有杀菌和抗炎作用,有助于缓解胃炎等消化系统问题。
如果经常饮用加糖的饮料,可能会增加肥胖、糖尿病和其他健康问题的风险。因此,建议适度饮用蜜糖红茶,最好控制每天的摄入量,以避免潜在的健康风险。