武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
粥是一种易于消化的食物,容易被胃肠道吸收和利用,对于胃部负担较大的人来说,喝粥可能会比较适合。此外,粥中含有丰富的水分和营养物质,可以帮助保持身体健康。
如果胃问题比较严重,如胃溃疡、慢性胃炎等,那么每天只靠粥可能并不能很好地满足身体所需的营养,可能需要结合其他食物和药物进行治疗。
总之,喝粥确实可以养胃,但具体效果还需要根据个人情况而定。如果有任何健康问题,请咨询医生或专业人士的建议。